On en le dira jamais assez et pourtant cela est si vrai...
L'hygiène dentaire et buccale a une influence intense sur le reste de l'organisme, notre santé, notre système immunitaire.
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La polyarthrite rhumatoïde et l’ostéoporose sont d’autres maladies causées par une mauvaise hygiène dentaire.
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Les bactéries présentes dans la bouche peuvent provoquer une inflammation dans tout le corps et augmenter le risque d'arthrite. Si la maladie des gencives persiste pendant une longue période, elle peut également entraîner une perte osseuse dans d’autres zones que la bouche.
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Certaines recherches suggèrent que les maladies cardiaques, les artères obstruées et les accidents vasculaires cérébraux pourraient être liés à l'inflammation et aux infections que peuvent provoquer les germes buccaux .
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Des complications liées à la grossesse et à l'accouchement : une maladie des gencives appelée parodontite a été associée à une naissance prématurée et à un faible poids à la naissance
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De source personnelle, j'ai été confronté à cette éventualité après la blessure d'un de mes ligaments sur une compétition d'ultra trail. Post compétition, j'ai suivi les soins de kinésithérapie prescrits et les conseils des médecins qui m'ont largement soulagé. J'ai refait des bilans sanguins et des échographies pour suivre l'évolution de ma blessure. J'ai rééquilibré mon alimentation en aliments basiques, car comme on le sait, les aliments acides ont tendance à accentuer les inflammations.
J'ai fait un travail émotionnel sur moi aussi pour mettre des mots sur ces maux , car toute douleur, inflammation ou réaction du système a aussi une source émotionnelle.
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Malgré tout, la blessure persistait légèrement et m'empêchait de m'entraîner correctement pour les prochains objectifs.....
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....jusqu'à ce que je tombe sur un podologue un peu "perché" qui m'a conseillé de faire un bilan dentaire !
Il s'avérait que j'avais ma toute première carie à ce moment là, sans le savoir ! Suite à ce traitement dentaire, tout est rentré dans l'ordre parfaitement pour la suite.
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Alors ayons ces réflexes pour notre santé, sans attendre qu'il se passe un souci pour entretenir une routine buccale et dentaire chaque jour, même si cela doit prendre un peu de temps :
- se faire un bain de bouche entre 30s et 1min
- passer le fil dentaire entre chaque dent
- passer la petite brossette
- se brosser les dents pendant 3min
- Aller voir le dentiste pour un entretien 2 fois par an
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Vous retrouvez tout le nécessaire sur le site en ligne ou directement à la pharmacie Berthelot-Destreland.
C'est vraiment important. Pensez-y. Faites-le.
Cela vous évitera des grosses complications de santé.
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MissK
Pharmacie-Conseils en ligne