Tu préfères laquelle des deux, toi ? 

L'arnica de Weleda ou l'huile camphrée de Natessance ? 

Parfois c'est un peu compliqué de choisir, même pour moi qui connais pourtant super bien ces deux huiles de massage vu que je m'en sers régulièrement pour moi avant/après mes séances de sport ainsi que pendant les massages de récupération sportive pour les athlètes.. 

Choisir celle qui sera soit disant "la meilleure" n'existe pas ! 

Elles ont des similitudes, des propriétés intéressantes toutes les deux mais peut-être certaines variantes qui fera basculer votre choix en fonction de votre réel besoin !? 

Je te donnerai mon choix à la fin de l'article en tous cas... 

• CAMPHRE de Natessance

L'huile de camphre, provenant du bois de camphrier, est antiseptique, antibactérienne, anti-inflammatoire : en cosmétique, elle accélère la cicatrisation et favorise la circulation sanguine. 

Idéale en cas d'acné, elle évite également les douleurs musculaires.

Utilisée en médecine, l'huile de camphre stimule et stimule la circulation, la digestion, le métabolisme d'excrétion et les sécrétions . 

Elle réduit l'intensité des douleurs physiques, de la nervosité, de l'anxiété, des convulsions et des spasmes. Son parfum rafraîchissant et relaxant est également connu pour stimuler et booster la libido.

Soulager les douleurs musculaires et articulaires : crampes, mal au dos, courbatures, entorses, rhumatismes, arthrose. Soigner les courbatures, les lumbagos, la sciatique. 

Apaiser rapidement les douleurs provoquées par des coups ou les piqûres d'insecte.

Les effets secondaires observés après l'absorption de produits de santé contenant du camphre ou des huiles d'eucalyptus vont de symptômes bénins, comme une sensation de brûlure dans la bouche, des maux de tête, des nausées et des vomissements, à des réactions plus graves qui mettent la vie en danger...

• ARNICA de Weleda

Ce qui en fait un composé ultra intéressant dans le soin des hématomes, des ecchymoses, des douleurs articulaires et des tensions musculaires. 

L'huile d'arnica est donc efficace en cas de claquage ou déchirure musculaire, contusion, contracture, courbatures, entorse, foulure, rhumatisme, arthrose…

Les fleurs d'arnica contiennent des flavonoïdes et des lactones sesquiterpéniques, en particulier l'hélénaline et la dihydrohélénaline. 

Ces substances sont anti-inflammatoires et analgésiques (contre la douleur) mais elles possèdent également des propriétés allergisantes.

Son application prolongée sur la peau peut déclencher des réactions allergiques telles que des éruptions cutanées, des démangeaisons ou des rougeurs. L'arnica peut interagir avec certains médicaments, nécessitant une consultation médicale préalable.

Peut-on mélanger de la Gaultherie et de l'arnica ?

Oui ! 2 ou 3 gouttes de gaulthérie avec une petite noisette d'huile d'arnica. 

Masser pendant 10 bonnes minutes, 3 fois par jour.

Alors à choisr, tu serais tenté par laquelle maintenant ? 

Tu veux mon avis ? Je choisirais les deux !

1. J'utiliserai l'huile camphrée de Natessance AVANT les efforts physiques pour préparer mes muscles, pour calmer l'anxiété d'un mental pré compétition. Elle sera bénéfique également avant d'aller faire ma journée au travail.

2. J'utiliserai l'huile à l'arnica de Weleda plutôt pour ma récupération sportive APRÈS effort pour ses vertus anti-inflammatoires et analgésiques sur les tensions musculaires. 

Ne pas les négliger, sport ou pas, elles seront ultra bénéfiques pour la circulation du sang, pour éviter les oedèmes, pour procurer un bien-être général, surtout si vous êtes comme moi, que vous avez entre 35 et 45 ans, ou plus... 

Ne pas attendre d'avoir des douleurs pour prndre soin ! Anticipez anticipons ! 

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